MUŽI B - Týdenní plán: 13. 11. - 19. 11. 2023
TRÉNINKOVÝ PLÁN
46.týden / rok 2023
aktualizováno: 14.11.2023 - 14:45
|
Datum |
Den |
Akce: místo - povrch |
Začátek |
Sraz |
| 13. 11. | PO | TRÉNINK: Stínadla - POSILOVNA | 13:30 | 13:15 |
| 13. 11. | PO | TRÉNINK: Stínadla - UMT | 14:15 | - |
| 13. 11. | PO | REGENERACE: Stínadla - kabina A-týmu | 15:45 | - |
| 14. 11. | ÚT | TRÉNINK: Krupka - HALA | 09:30 | 09:15 |
| 15. 11. | ST | TRÉNINK: Stínadla - Mexiko ( A-tým + B-tým ) | 10:00 | 09:30 |
| 16. 11. | ČT | TESTY: Stínadla - POSILOVNA ( motorika + síla ) | 10:00 | 09:45 |
| 16. 11. | ČT | REGENERACE: Panorama - Wellness | 12:30 | - |
| 17. 11. | PÁ | V O L N O | - | - |
| 18. 11. | SO | V O L N O | - | - |
| 19. 11. | NE | V O L N O | - | - |
Kontakt: LADISLAV JAMRICH - hlavní trenér
Mobil: +420 722 917 999 / lada.jam@centrum.cz